admin

  • Что происходит с теми, кто проращивает зерна у себя дома

    Для борьбы с лишним весом все средства хороши. А если при этом еще и улучшится самочувствие и состояние кожи, ногтей и всего организма вообще — это же сплошные плюсы. Абсолютно натуральные пророщенные семена маша, гречки, нута, пшеницы помогут твоему телу очиститься и стать лучше. © Depositphotos В проращивании зерен и семян нет абсолютно ничего сложного. […] Подробнее

  • Названы самые частые осложнения после COVID-19

    Ученые рассказали, как снизить смертность от коронавируса. Глава Минздрава России Михаил Мурашко сделал новое заявление о коронавирусе. Министр рассказал в эфире телеканала "Россия — 1", какие органы чаще всего поражает COVID-19. Мурашко подчеркнул, что легкие и сердце наиболее уязвимыми после заражения коронавирусом. Министр добавил, что переболевшим COVID-19, особенно в тяжелой форме, требуется реабилитация. Наиболее уязвимыми […] Подробнее

  • Какой дом непригоден для жизни

    Если ощущение радости и счастья постоянно ускользает от тебя, а ребенок уже который год не перестает жаловаться на плохой сон, значит, скорее всего, тебе пришлось столкнуться с «синдромом больного здания». © Depositphotos В сегодняшней статье мы детально рассмотрим это понятие. Редакция «Так Просто!» расскажет о причинах возникновения данного феномена, а также о том, как бороться с […] Подробнее

  • Анита Луценко 14 дней без подъеданий: новый марафон от Аниты Луценко для похудения

    Лето — не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор на новый марафон под интригующим названием "14 дней без подъеданий", который стартует уже 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все, чтобы ваше тело стало лучше! Подробности уже в нашем материале. Напомним, что всем известный челлендж #14днейбезсладкого от Аниты Луценко собирал тысячи участников, которые […] Подробнее

  • Как накачать бицепс девушке: 4 лучших упражнения

    Многие девушки почему-то забывают работать над мышцами рук, а зря. Упражнения на бицепс помогут вам обратить лишний жир в этой зоне в красивый рельеф рук. Мы познакомим вас со специальными упражнениями на бицепс для девушек. Как показывает практика, прокачка рук — одна из самых сложных задач для женщин. Мы с легкостью качаем попу, ноги, пресс и […] Подробнее

  • Чем полезна езда на велосипеде и как она улучшит вашу жизнь

    Лето — самое время покончить с метро, вылезти из машины и пересесть на двухколесного друга. Можно смотреть мир, не ограждаясь от него, подтягивая мышцы ног и спасая воздух от лишней порции углекислого газа. Какие еще преимущества у велоспорта? Читайте ниже. Хотите выскочить в магазин на минутку? На велосипеде вы доберетесь до него в разы быстрее! Или […] Подробнее

  • Пресс: полезные факты и мифы о прессе

    Ну кто не мечтает о кубиках на животе? Красивый и плоский живот хотят все, но не многие знают, как добиться желаемого результата и что может помешать. Каким бывает пресс? Как правильно накачать мышцы живота? Что надо учитывать, выполняя упражнения? Прежде, чем работать над тонусом мышц своего животика, ознакомьтесь с важными фактами касательно пресса. "Верхнего" и "нижнего" пресса […] Подробнее

  • Как тренироваться типу фигуры «груша»: подборка упражнений

    Тип фигуры "груша" — наиболее распространен среди женщин. Как правильно заниматься фитнесом, если у вас такой тип фигуры  читайте в нашем материале.  Девушки с типом фигуры "груша" имеют широкие и массивные бедра, маленький бюст и узкие плечи. Если говорить о знаменитостях, то Дженнифер Лопес и Бейонсе — яркие представительницы "груш". Очень часто можно услышать, что это — самый женственный […] Подробнее

  • СМИ: Китай хранил образцы коронавируса с 2012 года

    Три человека могли умереть в Китае в 2012 году из-за вируса, близкого к SARS-CoV-2. В Китае Уханьский институт вирусологии хранил образцы коронавируса с 2012 года. Об этом пишет британская газета The Sunday Times. Со ссылкой на диссертации двух китайских врачей издание утверждает, что в 2012 году за неделю шесть человек с тяжелой пневмонией поступили в […] Подробнее

  • Упражнения для спины: как укрепить спину?

    У вас сидячая работа? Под конец дня устает спина? Вам тяжело держать спину ровно? 10-минутный тренинг для идеальной осанки поможет решить эти проблемы. Какие упражнения для спины исправят ситуацию — читайте в нашем материале. Неприятные ощущения в спине — беда современного общества. Мы сидим по дороге на работу, сидим на работе, сидим по дороге домой. А при […] Подробнее