admin

  • Дорогая моя, когда ты станешь старой… 12 памяток для самой себя.

    1.Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся! На здоровье, […] Подробнее

  • Техника выполнения японского упражнения для ног и бедер

    Японки предпочитают легкий фитнес для поддержания тела в форме и редко выполняют силовые тренировки. Японский тренер Кей Мацуи советует девушкам эффективные упражнения для ног и бедер без утяжеления под названием «Футпако». Сегодня мы расскажем, какие упражнения помогут обрести стройные ноги и плоский живот в домашних условиях всего за несколько минут в день. © Depositphotos Упражнения […] Подробнее

  • Как разогнать метаболизм для естественного похудения?

    Генетика. Наследство бывает не только материальным, но и физиологическим. Более или менее активный обмен веществ может передаться нам от родителей. Работа щитовидки. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов в организме. Нарушения в работе этого органа может вызвать ускорение или замедление обменных процессов. Иногда на скорость метаболизма влияет недостаток железа и витамина D. Эти элементы принимают активное участие […] Подробнее

  • Куда правильно спать головой по фэн-шуй

    Полноценный сон — залог успеха. Правильно организовать его, избавиться от бессонницы, кошмаров и других проблем со сном поможет учение фэн-шуй. Спальня — место уединения, полноценного отдыха и комфортного сна. Главная цель правильного оформления этой комнаты — это улучшение циркуляции энергии Ци. Именно она отвечает за счастье, благополучие и процветание. Важно правильно выбрать комнату, кровать, дизайн интерьера, а также узнать, в каком направлении лучше спать. Специалисты сайта dailyhoro.ru […] Подробнее

  • Зачем ограничивать себя в питании на 3 дня

    В городских условиях мы подвержены стрессу, мало спим и едим много вредной еды. В связи с этим мы часто болеем, плохо себя чувствуем, быстрее устаем на работе. Чтобы улучшить самочувствие и работоспособность, время от времени нужно делать разгрузочные дни. © Depositphotos Детокс-диета Диета по методу аюрведы включает в себя легкоусвояемые продукты и пряности, которые ускоряют […] Подробнее

  • Мотивация для похудения и занятия спортом на каждый день

    Похудение способствует омоложению. Сбросив 5-10 кг, вы визуально помолодеете на такое же количество лет. Появится возможность носить раздельный купальник и не комплексовать на пляже из-за лишних сантиметров, складочек и целлюлита. Вы откроете для себя новые краски и возможности в сексуальной жизни. Появятся новые интересы и друзья. Семья и близкие люди будут гордиться вашими достижениями. Если […] Подробнее

  • «Менструальные» суеверия. Есть ли в них смысл?

    К месячным женщины обычно относятся, как к неизбежному злу. Неудобно, неприятно, но что поделать? Физиология, дело обычное. Между тем, еще столетие назад отношение к менструации было иным. Женщина в этот период считалась нечистой и опасной, а менструальную кровь активно использовали в магических целях. В период месячных женщины старались не смотреть на новорожденных, так как считалось, […] Подробнее

  • Кому нельзя есть клубнику

    В конце мая наступает сезон клубники, самой первой и самой любимой многими летней ягоды. Соскучившись по витаминам, мы поглощаем ее в огромных количествах. Но мало кто задумывается, что клубника далеко не всем полезна. © Depositphotos Она может быть незаменимой для одних и категорически неприемлемой для других людей. «Так Просто!» расскажет, кому следует с осторожностью употреблять клубнику, […] Подробнее

  • Видео-тренировка для бедер и стройных ног

    Мечтать и делать, две разные вещи. Красивые бедра и стройные ноги без жира и складок более чем реальность. Уже сегодня Вы можете начать воплощать свои мечты. Эта простая тренировка, поможет Вам быстро сделать ножки стройными, а попу подтянутой. Тренировка подходит новичкам, а также девушкам, которые уже давно знакомы с фитнесом. Новичкам, упражнения стоит делать без […] Подробнее

  • В Алабаме запретили аборты: реакция общественности

    Губернатор Алабамы Кей Айви недавно подписала спорный почти полный запрет штата на аборты. Новый закон является самой строгой мерой против абортов, принятой в Соединенных Штатах с тех пор, как в 1973 году было принято решение по делу Роу против Уэйда. Законопроект запрещает все аборты в штате, за исключением случаев, когда "аборт необходим для предотвращения серьезной […] Подробнее