Рубрика: Питание

  • Пикантное сочное мясо по-скифски. Интересное и очень вкусное блюдо!

    Это блюдо обязательно понравится всем без исключения! Мясо непременно получается очень сочным, пикантным и ароматным. Ингредиенты: 600-700 г мяса 500 г шампиньонов 1 крупная луковица 100 г сыра по 2-3 ст. ложки сливок в каждую порцию соль перец специи немного растительного масла. Вам также понравится — 5 самых вкусных и неожиданных блюд из кабачков. Изумительные рецепты […] Подробнее

  • Чудесные квасы для похудения и очистки организма

    Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей. Овсяный квас для похудения Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через […] Подробнее

  • Обалденная гречка на новый лад — так вкусно вы ее еще не готовили

    В таком виде гречку едят все и еще добавку просят! Ингредиенты: 150 грамм гречневой крупы 50 грамм сливочного масла 80 грамм сыра 1 морковь 1 луковица 1 помидор 3 яйца 250 миллилитров воды соль, перец по вкусу Приготовление: Отвариваем гречку в слегка подсоленной воде до готовности. Вам также понравится — Гречка – враг жира Cыр натираем […] Подробнее

  • Продукты сжигающие жир.Голодать для похудения не придется!

    Продукты сжигающие жир.Голодать для похудения не придется!Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф. Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма […] Подробнее

  • 7 продуктов, которые очищают организм лyчшe, чем любыe лекарства

    1. Красная свекла Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой […] Подробнее

  • Продукт № 1 в мире от холестерина, сердечного приступа, гипертонии и инсульта!

    Финики являются одним из самых полезных продуктов на планете, и они содержат множество здоровых компонентов, которые могут лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе высокий уровень холестерина, инсульт, сердечные приступы и гипертонию. Благодаря высокому содержанию питательных веществ, финики могут обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, в том числе: Уберегают от приступов стенокардии. Финики богатый источник калия, который является особенно важным минералом, дляпредотвращения инсультов и способствует здоровью нервной системы. Регулируют уровень холестерина. […] Подробнее

  • Освежаемся: 3 холодных летних супа

    Если вы не мыслите обед без первого блюда, а стоять у плиты в жару не хочется, попробуйте один из трех рецептов холодных супов! Они быстро насыщают и сохраняют пользу овощей и зелени. Гаспачо Этот «испанец» уверенно входит в тройку лидеров холодных супов. Неудивительно: гаспачо — один из самых полезных и быстрых супов, который не проходит […] Подробнее

  • 5 самых вкусных и неожиданных блюд из кабачков. Изумительные рецепты на каждый день!

    Наконец-то начался сезон кабачков! Это удивительный овощ, с помощью которого можно приготовить огромное разнообразие блюд и закусок. Автор этого видео собрала 5 самых вкусных рецептов с подробным описанием приготовления. Все блюда получаются невероятно вкусными, их легко приготовить из доступных продуктов. Читайте нас в Pinterest Подробнее

  • Жиросжигающий салат из куриной грудки и грейпфрута

    Ингредиенты: Куриная грудка — 150 г Грейпфрут или помело — 400 г Орехи кешью — 30 г Пармезан (можно другой твердый сыр) — 50 г Салат листовой — 100 г Соль — 1/4 ч. л. Масло оливковое — 1 ст. л. (10 г) Вам также понравится — Рецепт, который я долго искала — «невидимый» яблочный пирог […] Подробнее

  • Творожная запеканка без муки и манки. Лучший рецепт!

    Ингредиенты: творог — 500 гр. масло сливочное — 30 гр. яйца — 4-5 шт. сахар — 2/3 стакана изюм курага ванилин дополнительно: масло сливочное для смазки формы молотые сухари из сладкой булочки Вам также понравится — Банановые кексы без муки и сахара всего из 3 ингредиентов Приготовление: Взбиваем творог блендером или пропускаем через мясорубку. Перемешиваем творог с […] Подробнее