Рубрика: Здоровье

  • Must eat: главные фуд-тренды 2018 года, про которые вы не знали

    Мода в наше время распространяется не только на одежду. Звезды, блогеры и инфлюенсеры формируют тренды даже на питание. И в нашей подборке смотрите, что будет на пике популярности в еде и в Инстаграм в этом году. Поделиться Ранее мы публиковали информацию про модные суперфуды 2018 года. Теперь пришлось пересмотреть моду и на кулинарные изыски, которыми […] Подробнее

  • Польза и вред редиса: что надо знать о любимом сезонном овоще

    С приходом весны на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые с таким рвением используют для приготовления легких блюд в погоне за витаминами. Одним из таких вкусных и популярных овощей является редис. Ввиду активного использования овоща, мы подготовили информацию о свойствах редиса: в чем польза и вред редиса. Возьмите себе на заметку. Поделиться Недавно мы […] Подробнее

  • Советы Аниты Луценко: «Что есть в дороге?»

    Знаменитая украинская фитнес-гуру Анита Луценко продолжает мотивировать украинцев следить за своим здоровьем и фигурой. В своем микроблоге спортсменка поделилась новыми полезными советами. Подробности — на ХОЧУ. Поделиться В Инстаграме Анита Луценко  разместила интересный пост, в котором посоветовала, какую еду лучше брать с собой в дорогу, а от чего лучше отказаться. Анита Луценко отметила, что обязательно нужно […] Подробнее

  • Стало известно, почему отказ от завтрака опасен для здоровья

    Правильное питание имеет огромное влияние на состояние здоровья человека. Многие люди в силу своей занятости, в спешке или по другим причинам отказываются от завтрака. Однако, выяснилось, что это очень опасно для нашего здоровья. А почему, читайте далее в материале. Поделиться Так, ученые в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришли к выводу, что […] Подробнее

  • 5 лучших книг о здоровом образе жизни, которые сделают вас лучше

    Каждая из нас стремится вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться (кстати, недавно мы писали о лучших продуктах для детокса кожи) и не только. Ниже – подборка из 5 книг о здоровом образе жизни, которые помогут вам стать лучше, здоровее, и научат любить себя и свой организм. Быть здоровой никогда не поздно! Поделиться Наше здоровье – это все, […] Подробнее

  • Актуально в пасхальные праздники: почему стоит есть яйца

    В разгар пасхальных праздников, когда столы ломятся от вкуснейших блюд, многим все равно хочется поберечь здоровье и максимально придерживаться правильного питания, как бы это не было сложно сделать. Про полезные свойства яиц, которых на Пасху-2018 люди едят в большом количестве, читайте далее в материале. Поделиться Обязательным атрибутом Пасхи-2018 являются крашенные яйца и пасхальный кулич. Недавно […] Подробнее

  • Залог прекрасного дня: что необходимо сделать до 10 утра?

    Кто-то из известных людей сказал: "Великие дела вершатся утром". С этим невозможно спорить, потому что ученые не раз доказывали важность утренних подъемов. Чем раньше вы просыпаетесь, тем бодрее и полезнее пройдет ваш день. Поделиться Любители долго поспать знают, чем это чревато. Во-первых, вялость и усталость будет ощущаться целый день, сокращая вашу трудовую активность. Во-вторых, скорее […] Подробнее

  • Как похудеть после Пасхи: 5 главных правил

    В разгар пасхальных праздников многие интересуются темой, как похудеть после Пасхи — обильного застолья и первых шашлыков на природе. И у нас есть ответ на этот вопрос. Подробности далее в материале. Поделиться В пасхальной корзинке было все, чего душа пожелает: пасхальный кулич и красивые крашенные яйца в первую очередь, и еще много того, что позже откладывается […] Подробнее

  • Купаж или арабика: что нужно знать о кофейных смесях

    Чашка кофе уже давно является обязательным ритуалом каждого дня. Мы только привыкли к различиям между латте и капучино и выбрали наименее надоедающий сироп, как вдруг бариста озадачивает нас неожиданным вопросом о купаже. Чем руководствоваться при выборе сорта кофе? Поделиться Самые распространенные сорта кофе Самыми популярными сортами кофе считают арабику и робусту. Основное отличие — содержание […] Подробнее

  • Шесть пар модных кроссовок на все случаи жизни

    В прошлый раз мы развенчивали самые популярные фитнес-мифы. Сегодня продолжаем фитнес-тему и говорим о внешнем виде. Не секрет, что красивая яркая форма позитивно влияет на нас и, в какой-то мере, даже оказывает мотивирующее действие. Мы выбрали 6 самых модных пар женских кроссовок, которые разбавят даже самую скучную тренировку! Поделиться читать также Для самых гибких: 8 […] Подробнее