Низкокалорийный ужин: запеченная картошка с грибами и сметаной

Белки- 11,5 Жиры — 2,5Углеводы — 2,6

Ингредиенты:

  • Картошка — 5-6 шт
  • Грибы — 500 гр
  • Морковка — 1 шт
  • Жирная сметана — 3 ст.л.
  • Масло оливковое для обжарки
  • Специи по вкусу:
  • Сушеная паприка — 1/4 ч.л.
  • Сушеный базилик
  • Перец черный молотый
  • Лавровый лист
  • Соль

Вам также понравится — Низкокалорийный грибной ужин

Приготовление:

Порезать грибы не очень мелко и обжарить их с добавлением масла до золотистого цвета. Картошку и морковь порезать небольшими брусочками. Добавляем все специи и перемешиваем. Добавляем сметану, снова перемешиваем, добавляем обжаренные грибы. Выкладываем все в рукав и завязываем.
Выпекаем при 220 С в течение 25 минут.

Оставить свой голос

1 point
Upvote Downvote

Total votes: 1

Upvotes: 1

Upvotes percentage: 100.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *