Основной причиной ожирения детей является дисбаланс энергии, когда человек получает больше калорий, чем может потратить.
Об этом рассказала старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Елена Павловская.
По ее словам, это связано с образом жизни современного человека. Сейчас люди меньше двигаются и занимаются физическим трудом. Кроме того, большое количество продуктов обладают высокой калорийностью, но низкой пищевой ценностью. В первую очередь, к ним относятся чипсы, различные снеки, фастфуд и сладкие напитки.
Гастроэнтеролог отметила, что наследственность тоже повышает риск ожирения. Так, если у одного из родителей есть лишний вес, шанс ожирения у ребенка составляет 50%, а если у обоих родителей — риск возрастает до 80%.
Елена Павловская также добавила, что дефицит сна также приводит к лишнему весу. Для младших школьников нормой считается не менее девяти часов сна, для более старших –восемь часов.