Гимнастка показала, как с помощью упражнений избавиться от болей в спине

https://ads.go2net.com.ua/dsp.aspx?rct=3&zone=a11ac7e5-6dd4-411e-82be-07956d88e7cb&zoneInt=88552&sect=36435&site=30812&rnd=[CACHEBUSTING]

Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях.

По ее словам, комплекс особенно актуален для тех, кто целый день сидит за компьютером и жалуется на боли в спине. Для выполнения упражнений понадобятся только коврик и фитнес-ролл.