Самые эффективные упражнения для рук. Топ 6

Многие тренируют живот и ноги. А как же руки? Если дряблые мышцы не устраивают, Эти упражнения для вас, если дряблые мышцы рук вас не устраивают!

Тем более, что отдых на пляже и выбор купальника совсем не за горами. А уж руки, однозначно, нужно держать в тонусе.

Эти 6 упражнений вы сможете выполнять в любом месте и без тренера.

Через месяц руки будут выглядеть идеально!

Вам также понравится — 8 упражнений, которые растопят жир по всему телу

Dercos Nutrients Detox сухой шампунь

Читайте нас в Pinterest