Врач раскрыл правду о способности кремов с коллагеном разглаживать морщины

По его мнению, борьбу за молодость своей кожи нужно вести не снаружи, а изнутри: изменить свой рацион питания.

Коллаген в составе кремов не способен уменьшить морщины, хотя реклама убеждает в обратном. 

"Основной миф, которым нас кормит реклама, гласит, что коллаген в составе магических продуктов, наносящихся на кожу, помогает разглаживанию морщин. <…> При наружном применении "внешний" коллаген будет воспринят кожей как "чужеродный белок", — подчеркнул медик.

Он напомнил, что организм человека сам вырабатывает коллаген, однако проблема заключается в том, что с возрастом его синтез снижается, отсюда и старение кожи. Чтобы подстегнуть естественное воспроизводство этого вещества, нужно обязательно включить в свой рацион питания витамин С и желатин. Последний, например, содержится во фруктовом желе, киселе, холодце. И, конечно, нельзя забывать о здоровом образе жизни, добавил Абакумов.