Рубрика: Здоровье

  • Подъем по лестнице улучшает самочувствие

    Физическая активность улучшает психическое здоровье. Ученые из США изучили области мозга, которые играют центральную роль в этом процессе. Их результаты показывают, что повседневные занятия, такие как подъем по лестнице, приводят к значительному улучшению самочувствия, особенно если говорить о людях, у которых есть предрасположенность к психическим расстройствам.  Исследование было опубликовано в Science Advances. «Ежедневный подъем по […] Подробнее

  • Оптимальная частота тренировок

    Регулярные спортивные занятия – составляющая здорового образа жизни. Эксперты рекомендуют сочетать кардиоупражнения и силовые нагрузки. Сколько необходимо тренироваться в течение недели, чтобы получить максимальную отдачу. Регулярные занятия помогают набраться сил, укрепить определенные участки тела, включая кости и сердце. Упражнения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, снижают артериальное давление и стресс, увеличивают продолжительность жизни, уменьшают риск развития деменции. […] Подробнее

  • «Мегаптека.ру»: удобные условия заказа с бронью – оперативно и надёжно

    Удобный цифровой сервис помогает нам сэкономить время, а порой и бюджет. Если вам срочно необходимы фармакологические препараты, а времени на его поиски нет, то оптимальный вариант воспользоваться услугами аптеки-онлайн. Сервис «Мегаптека.ру» — найдут аптеку с самой низкой ценой в вашем городе и забронируют. Простые и комфортные условия. К системе подключены известные аптечные сети. После оформления […] Подробнее

  • Ученые обнаружили опасное осложнение коронавируса

    Американские ученые обнаружили у взрослых людей воспалительный синдром MIS-A, являющийся тяжелым осложнением коронавируса у детей и подростков. Об этом сообщают Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). У заболевших, не имевших острых респираторных заболеваний, возникала аритмия и боли в животе. Специалистами было подробно описано 16 случаев, которые зафиксировали у британцев и американцев в возрасте […] Подробнее

  • В чем польза массажа для лица. Виды массажеров

    Массажеры для лица — новый тренд в косметологии. Мода модой, но массаж лица не только расслабит мышцы, но и решит многие проблемы с кожей. Интернет-магазин «Рив Гош» предлагает большое разнообразие устройств. Прелесть в том, что бьюти-гаджеты не уступают салонным, но их можно применять в домашних условиях. В чем польза массажа для лица Кожа на лице […] Подробнее

  • Медики рассказали, что видят люди перед смертью

    Сновидения умирающих можно назвать своеобразной психотерапией, помогающей принять неизбежное. Работники хосписов Нью-Йорка поделились любопытным наблюдением, сделанным в процессе работы с безнадежными больными, дни которых сочтены. Как выяснилось, большинство людей перед смертью начинают видеть очень похожие сны. Примерно за четыре месяца до ухода в мир иной пациентам хосписов начинают сниться поезда, самолеты и другой транспорт, в […] Подробнее

  • Назван новый предвещающий заражение коронавирусом симптом – проблемы с кожей

    Симптомы заражения коронавирусом продолжают удивлять медицинское сообщество. Врачами был назван новый признак, предвещающий заражение коронавирусом, — он связан с кожными проблемами, об этом пишет британское издание Express. Как сообщает MedikForum, Всемирная организация здравоохранения называет наиболее распространенными симптомами заражения инфекцией COVID-19 повышение температуры, усталость, сухой кашель. Но в той же Великобритании число новых случаев продолжает ежедневно […] Подробнее

  • 5 случаев, когда категорически нельзя употреблять картофель

    Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять. Они были перечислены немецкими специалистами: например, овощ хранился в холодильнике, не очищен или у него имеются мокрые пятна. Хранившаяся в холодильнике. В этом случае, по данным британского агентства по пищевым стандартам, картошку категорически нельзя употреблять прежде всего людям с диабетом, предиабетом. […] Подробнее

  • Неврологи рассказали, как не допустить снижения интеллекта после 40

    Врачи утверждает, что именно после 40 лет люди начинают впервые замечать снижение интеллектуальных функций, особенно памяти — внезапно забываются имена, "вылетают из головы" слова и т.д. Однако этот процесс можно затормозить. Новые впечатления и социальные связи "Чем больше перемен в жизни человека, чем активнее его деятельность — физическая, интеллектуальная, творческая, тем меньше шансов для развития […] Подробнее

  • Упражнения для укрепления лодыжек

    С возрастом нередко возникают проблемы с болью в ногах, равновесием и подвижностью. Они могут быть симптомами слабости лодыжек, которые легко поддаются растяжению. Какими упражнениями можно укрепить суставы, мышцы и связки, предотвратить травмы, повысить устойчивость. Разминка Это обязательная часть занятий. Она особенно важна для людей, занимающихся бегом, ходьбой. Чтобы лодыжки хорошо двигались, необходимо обеспечить активный кровоток […] Подробнее