В какое время дня лучше есть те или иные продукты

Все хорошо в свое время! И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы.

Мы нарисовали для вас инфографику, которая наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе.

Лучше записать или сохранить!

В какое время лучше есть те или иные продукты

Вам также понравится — 5 продуктов, которые замедляют проявление вашего возраста

Источник: fitnessi.ru